-
PROTEINOVÉ KAKAOVÉ LÍVANCE
ilustrační obrázek Fitness proteinové kakaové lívance obsahují ty nejlepší ingredience: vločky, cottage a banán. Pojďte s chutí do toho! Co potřebujete na proteinové kakaové lívance? 160 g ovesných vloček 100 …
-
RYCHLÉ PALAČINKY S JABLEČNOU NÁPLNÍ
ilustrační obrázek Sladká tečka za obědem? Svačina? Nebo sytý oběd? To vše jsou palačinky s jablečnou náplní, které uspokojí mlsné jazýčky celé rodiny. Co potřebujete na palačinky s jablky? 500 ml …
-
PIŠKOTOVÁ ŽEMLOVKA S JABLKY
Zkuste žemlovku trochu jinak: místo plátků veky použijte piškoty a máslové sušenky. Ani v této žemlovce nesmí chybět jablka posypaná skořicí. Co potřebujete na piškotovou žemlovku s jablky? 150 g dětských piškotů…
-
PEČENÉ VDOLKY PRO MLSOUNY
Pečené vdolky jsou sladkou tečkou za nedělním obědem, famózní svačinou nebo žádanou večeří. A co víc, nesmaží se, ale pečou! Co potřebujete na pečené vdolky? 250 g hladké mouky 125 …
-
FOFR ŠTRÚDL Z TOUSTOVÉHO CHLEBA
Přišla vám neohlášená návštěva a vy nemáte nic ke kávě? Připravte jí rychlý štrúdl z toustového chleba. Před servírováním ho posypejte moučkovým cukrem. Co potřebujete na štrúdl z toustového chleba?…
-
SNÍDANĚ NA CESTY: OVESNÁ KAŠE DO SKLENIČEK
Chcete výživově plnohodnotnou snídani? Připravte si den předem ovesnou kaši s ovocným tvarohem a odneste si ji ve skleničce do práce. Co potřebujete na ovesnou kaši? 55 g jemných ovesných …
-
POHANKOVÉ LÍVANCE S JABLKY A SKOŘICÍ
Pochutnejte si ráno na zdravých pohankových lívancích, které voní po jablkách a skořici. Budete je mít hotové dříve, než vstane hladová rodina. Co potřebujete na pohankové lívanečky s jablky? 2 hrnky …
-
NADÝCHANÉ PALAČINKY Z OVESNÉ MOUKY
Milujete sladké pokrmy? Přichystejte na snídani palačinky z ovesné mouky. Tyto palačinky budou také skvělou tečkou za nedělním obědem. Co potřebujete na palačinky z ovesné mouky? 150 g hladké ovesné mouky 300 …
-
NEJLEPŠÍ KEFÍROVÉ LÍVANCE BEZ CUKRU
Tyto kefírové lívance chutnají každému, kdo je ochutná. Jemné lívanečky se doslova rozpouští na jazyku. A co teprve, když je pomažete marmeládou a ozdobíte smetanou a grankem! Co potřebujete na …
-
NADÝCHANÉ DOMÁCÍ VAFLE
Není nad to dát si k snídani čerstvé domácí vafle. Podávejte je poprášené moučkovým cukrem nebo ozdobené šlehačkou, pribináčkem či ovocem. Co potřebujete na nadýchané domácí vafle? Co potřebujete na …
-
FITNESS BANÁNOVÉ LÍVANCE S VLOČKAMI
Vzpomínáte na lívance od své babičky? Zkuste ukuchtit fitness variantu. Pochutnejte si k snídani na banánových lívancích s vločkami a ozdobte je podle fantazie ovocem nebo tvarohem. Co potřebujete na fitness …
-
OVOCNÉ KYNUTÉ KNEDLÍKY NA PÁŘE
Zkuste ovocné kynuté knedlíky vařené na páře, které chutnají jako od maminky. Blýskněte se před partnerem a přichystejte nadýchané ovocné knedlíky. Co potřebujete na ovocné kynuté knedlíky? 500 g polohrubé …
