OSVĚŽUJÍCÍ BANÁNOVÁ KAŠE S OŘECHY

Osvěžující banánová kaše s ořechy a ze mražených banánů, kakaa a medu patří mezi zdravé snídaně či svačiny. Sní ji dokonce i vaše děti, protože chutná jako zmrzlina!

Co potřebujete na osvěžující banánovou kaši?

• 5 banánů
• 250 ml mléka
• 1 lžíce kakaa
• 1 lžíce medu

Dohotovení

• 1 banán
• máta
• 20 g lískových oříšků
• 20 g vlašských ořechů
• 1 lžíce čokoládových hoblin

Pusťte se do toho

1. Banány oloupejte, nakrájejte a dejte alespoň na 4 hodiny zmrazit. Zmrazené banány rozmixujte s mlékem, kakaem a medem do jemné kaše.

2. Banánovou kaši rozdělte do misek a ozdobte banánem, mátou, ořechy a čokoládovými hoblinami.

Sdílejte recept na Facebooku se svými přáteli!