LEHKÁ POHANKOVÁ POMAZÁNKA

Jednoduchá a zdravá pohanková pomazánka z pohanky a tvarohu je lehká a výživná. Během chvíle máte hotovou svačinu nebo lehkou večeři!

Co potřebujete na lehkou pohankovou pomazánku?

• 100 g pohanky
• 250 g tvarohu
• česnek
• petrželová nať
• sůl a pepř

Pusťte se do toho

1. Vychladlou uvařenou pohanku smíchejte s tvarohem, česnekem, petrželkou, solí a pepřem.

2. Pohankovou pomazánku namažte na teplé tousty a ozdobte čerstvou petrželkou.

Sdílejte recept na Facebooku se svými přáteli!