SMAŽENÁ RÝŽE S KRŮTÍM MASEM A ZELENINOU

smažená rýže s krůtím masem a zeleninou

Smažená rýže s krůtím masem je chutné a rychlé jídlo, které zvládnete připravit z běžných surovin. Díky zelenině, aromatickému česneku, zázvoru a sójové omáčce má plnou a vyváženou chuť!

Co potřebujete na smaženou rýži s krůtím masem?

  • 400 g vařené rýže
  • 3 vejce
  • 300 g krůtích prsou
  • 4 lžíce sójové omáčky
  • 3 lžíce rybí omáčky
  • 1 malá brokolice
  • 10 menších žampionů
  • 1 červená paprika
  • 3 stroužky česneku
  • 2 cm zázvoru
  • slunečnicový olej
  • 3 jarní cibulky
  • 1 chilli paprička
  • sůl
  • pepř mletý
plátky čerstvých žampionů

Pusťte se do toho

1. Krůtí maso nakrájejte na kousky, smíchejte se 2 lžícemi sójové a 2 lžícemi rybí omáčky a nechte 10 minut odpočinout při pokojové teplotě.

2. Růžičky brokolice rozeberte na růžičky a pokrájejte na menší kousky. Žampiony nakrájejte na čtvrtky, papriku na nudličky, česnek na plátky, zázvor nastrouhejte.

3. Vše restujte na oleji 5 minut. Přidejte rýži, zalijte zbytkem sójové a rybí omáčky, dobře promíchejte a restujte dalších 5 minut.

4. Vejce prošlehejte v misce a vlijte do pánve. Osolte, opepřete a restujte, dokud vejce neztuhnou.

5. V jiné pánvi rozehřejte lžíci oleje a orestujte maso ze všech stran. Promíchejte ho s rýží. Podávejte s nasekanou cibulkou a chilli papričkou.

Sdílejte recept na Facebooku se svými přáteli!


Sdílejte recept s přáteli
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Ověřeno MonsterInsights