RAJČATOVÝ SALÁT S CIZRNOU A SÝREM

Rajčatový salát s cizrnou je ideální, když chcete lehký oběd, večeři nebo zdravou svačinu. Tento salát je plný bílkovin, vitaminů a středomořské pohody!

Co potřebujete na rajčatový salát s cizrnou?

• 500 g rajčat
• 265 g cizrny (konzervovaného pevného podílu nebo uvařené)
• 100 g tvrdého sýra
• 500 g bílého smetanového jogurtu
• česnek
• čerstvá bazalka
• oregano
• sůl

Pusťte se do toho

1. Z cizrny slijte nálev a propláchněte ji vodou. Pak ji smíchejte s kostičkami rajčat a sýru.

2. V jogurtu rozmíchejte prolisovaný česnek, vmíchejte nakrájené lístky bazalky a oregano a osolte.

3. Dresink nalijte na salát a promíchejte.

Sdílejte recept na Facebooku se svými přáteli!