Také vám vadí, kolik výrobci přidávají do müsli cukru? Umíchejte si vlastní müsli bez cukru a pochutnejte si na zdravé variantě. Těšte se na bohatou chuť a křupavou konzistenci!
Co potřebujete na domácí müsli bez cukru?
400 g ovesných vloček
100 g žitných vloček
50 g nasekaných ořechů
100 g sušeného ovoce
50 g semínek
4 lžíce medu
100 až 200 ml mléka
Pusťte se do toho
1. Vločky smíchejte s nasekanými ořechy, pokrájeným sušeným ovocem a semínky.
2. Přidejte do směsi med a přilijte mléko.
3. Směs pečte na pečicím papíru 30 minut v troubě vyhřáté na 140 stupňů. Müsli po celou dobu hlídejte a občas promíchejte.
4.TIP: Pokud nedržíte dietu, použijte místo mléka salko.
Sdílejte recept na Facebooku a podělte se s přáteli o domácí müsli bez cukru!
